La siguiente lista la escribo este sábado en la mañana, resultado de un sueño que me despertó más entusiasmada que de costumbre. No es nada nuevo, tampoco es la panacea, pero quiero compartir esas cositas que sé y siento con los queridos lectores de diezpesitos. Quizá falta precisión en algunas cosas y finalmente no soy una especialista. En equipo, vía los comentarios espero que estas palabras se multipliquen.
En realidad creo que estos consejos tienen como leit motiv el querer hacer las cosas y hacer a un lado los pretextos. Darse tiempo para las cosas importantes es lo mínimo que nos debemos en esta vida.

1.- Carga en tu bolsa, morral o mochila una taza. Pide agua en una casa en lugar de comprar una botellita. Pide que te sirvan en tu taza y no en vaso de unicel el delicioso esquite, atole, pozole, café y demás antojos y bebidas. Después, basta una servilleta para limpiarla un poco, ya la lavarás en casa. Procura explicar porqué lo haces y recuerda a los presentes que hace pocos años había tazas y no vasitos desechables.

2.- Hablando de lavar, lava tus trastes con una mezcla de limón, vinagre y bicarbonato o ya de perdida con jabón neutro. Es más saludable para tu cuerpo y para el ambiente. Además, el poder antibacterial es igual o mayor que el de productos químicos clorados que a la larga sólo traen enfermedad, suciedad y muerte. ¿Quieres un piso desinfectado, libre de tóxicos y “malas vibras”? Trapea tu casa con agua tibia (yo lo hago con agua fría y es casi lo mismo) y vinagre. Te sorprenderás cómo tendrás que trapear menos seguido. Si te desagrada el olor, añade unas cuantas gotas de limón a tu mezcla o usa tapabocas mientras trapeas. El olor del vinagre se desaparece al poco rato, tus pisos quedan brillantes y desinfectados.

3.- Deja de usar aceite en tus comidas o al menos redúcelo lo más posible. Es mil veces más saludable para tu organismo y un millón de veces mejor para el planeta. Es preferible consumir el aceite crudo, poniéndolo a tu comida después de guisar. Cuando frías, no tires el aceite por el drenaje. Guarda el aceite usado en un frasco de vidrio y ya después vemos como hacer jabón.

4. Deja el pretexto: “en el camión lo revuelven todo”. Aunque no llegue a una composta municipal o una planta de reciclado, separar tu basura es un apoyo para otros seres humanos. Piensa en todas las personas que viven trabajando en la basura y como deben literalmente escarbar entre los desechos. Por ello, más vale juntar en una sola bolsa los envases plásticos, en otra el vidrio y así. Ya mínimo, lo orgánico en descomposición de las cosas que pueden ser recicladas o reutilizadas.

5.- Libérate de los desodorantes, usa bicarbonato de sodio en las axilas para evitar la formación de bacterias. En especial si eres mujer, usar desodorante aumenta terriblemente el riesgo de cáncer de mama. Los comerciales de desodorantes y antitranspirantes anuncian que te verá más sexi y dinámica(o) al usar productos que no te dejen sudar. El sudor contiene las deliciosas feromonas, un poco de sudor fresco en la cita adecuada y voilá. Además, creo que no es muy sexi perder un seno o morir. ¿Acaso no ha llegado el momento de encontrar parejas que compartan tu ocupación hacia el planeta?

6.- Camina o comparte tu coche. Sí, se que lo dicen por todos lados, lo grave es que no lo hacemos. En Xalapa, la lluvia o el calor asfixiante pueden ser bastantes acobardantes para caminar, sin contar con las potentes emisiones de humo negro que nos obsequian tanto camión. ¿Por qué no empezar a juntar firmas para exigir la correcta verificación de los autobuses y en general de todos los vehículos de la suciedad? Al menos, procuremos visitar un parque una vez por semana, limpia tu cuerpo de radicales libres. Pídele a alguien con jardín que te deje andar descalzo sobre el pasto, tu vida mejorará notablemente.

7.- No vayas a la Plaza comercial. Xalapa es una ciudad privilegiada ya que tiene muchos parques y varios mercados dignos de conocerse. La última Plaza destruyó un importante pulmón de la ciudad y su éxito motiva a la construcción de nuevos lugares d ese tipo. Tu visita confirma a los planificadores que es buena idea estrenar centros comerciales. Ahora, francamente,¿ realmente te gusta dar vueltas como idiota en un espacio cerrado, mientras desfilan ante ti cosas que no puedes comprar excepto que le vendas tu alma al diablo?. Y si sí tienes el dinero, ¿nunca se te ha ocurrido que tener una modista y diseñadora particular es mucho más chic que comprar un modelito global fabricado en serie por niños tailandeses con algodón cosechado entre sangre? Salva la Joyita y salva tu alma.

8.- Comparte. Comparte tus discos, tus libros, tu mascota, tu jardín, tu voz. Haz fiestas en casa, canta para tus amigos y familiares en lugar de prender el estéreo a todo volumen. Prepara aguas frescas naturales en lugar de comprar refrescos, aprende a elaborar tu propia chela. Juega juegos de mesa, luchitas o simplemente platica. Reúnete, abrázate, planifica… En lugar, o además de borracheras y humaderas, propón días de campo, paseos al aire libre, brigadas para sembrar árboles. Ubica al dueño de ese lote baldío cerca de tu hogar y con los vecinos hagan un pequeño jardín temporal con juegos improvisados para niños y mascotas.

9.- Compra en el mercado Jauregui, Galeana, San José o en el tianguis que recorre la ciudad toda la semana. Lleva tu bolsa de mandado (siéntete muy retro o hazla glam con lentejuelitas) morrales o bolsas de plástico del súper (si ya las gastaste todas, felicidades). Y cuando vayas al supermercado ( a veces aún estamos muy domesticados como para prescindir de ellos) llévate tu bolsa de mandado o morral (eso sí, muy dobladito porque si no te pueden tratar como criminal , ya viví la experiencia).

10.- Elimina o reduce tu consumo de productos de origen animal. Prefiere el huevo de rancho al de cartón, la leche bronca a la de tetrarpack. Si no tienes tiempo de hervirla y quitarle la nata, mejor ya no tomes lácteos o haz equipo con vecinos o amigos y que se turnen la hervida. Y bueno, la verdad, mejor ya destétate y ya no bebas tanta leche. Es cien veces más saludable: reducirás mucosas. De pronto, las mentadas alergias jalapeñas al clima loco se reducirán un 50 % o completamente. Jamás compres carnes empaquetadas, congeladas, importadas, hazte ese favor. ¿Quieres ayuda para dejar la carne animal y entrarle a la pasión por la carne humana viva? Hay métodos drásticos como ver los videos que PETA tiene o busca a través de lo religioso, los nutriólogos, la web. Ofrezco de todo corazón a quien lo desee una asesoría gratis con cafecito o jugo de por medio.

Gracias por leer esto, puede que no estés de acuerdo con algunas cosas pero espero al menos te ponga en la mente sabatina un deseo y acción por mejorar tu vida.